Почему TikTok, Reels и Shorts «жуют» твой мозг ~28 сек

Опубликовано: 19.07.2025

Короткие видео — это не просто развлечение. TikTok, Reels и Shorts создают настоящую «микроволновку» для твоего мозга. Почему?

• Молниеносный контент. Каждое видео длится 15–60 секунд — мозг постоянно получает новые порции информации, не успевая устать.
• Цепляющие триггеры. Музыка, мемы, тренды — всё работает на эмоциональную реакцию, заставляя возвращаться снова и снова.
• Алгоритмы-психологи. Они подстраивают ленту под твои интересы, усиливая эффект зависимости.

В итоге мозг постоянно в тонусе, но устает от постоянного «переключения». Это влияет на внимание и способность концентрироваться.

Совет: контролируй время в этих приложениях, чтобы сохранить ясность ума и продуктивность.