Мозг в режиме вкладок: как мыслить по одной задаче ~25 сек

Опубликовано: 19.07.2025

Ты не многозадачный. Ты просто уставший.

Мозг, как браузер:
— чем больше вкладок открыто,
— тем медленнее всё грузится.

Переключения стоят дорого. Даже если ты думаешь, что «просто мельком проверю».
Каждое «мельком» рвёт фокус и запускает новую ветку загрузки.

Одна задача — один процессор.
Настоящая мощность включается, когда ты:
✅ закрыл всё лишнее,
✅ открыл одно,
✅ и остался там хотя бы 15 минут.

Попробуй:
— таймер на 15 мин,
— без уведомлений,
— одна вкладка: реальная и в голове.

Результат — глубина.
А не мозаика из обрывков.