Менее 76 секунд — и ты в теме

Цифровое “прокрастино” — ты занят, но не тем ~27 сек

Опубликовано: 23.07.2025

Ты выглядишь занятым.
Ты даже чувствуешь, что работаешь.
Но… продвигаешься ли?

Это прокрастино
новый тип цифровой прокрастинации,
где ты постоянно что-то кликаешь,
отвечаешь, организуешь, гуглишь…
но избегая главного.

Это занятость ради занятости.
Иллюзия продуктивности.
Микродела вместо фокуса.

Твой день заполняется
не приоритетами, а интерфейсами.

Как распознать “прокрастино”?

  • 📥 Постоянно проверяешь почту или мессенджеры «на всякий»
  • 📑 Сортируешь заметки вместо действия
  • 🧠 Устал, но не можешь сказать, что сделал

Быть занятым ≠ быть вовлечённым.
Цифровой шум легко спутать с движением.
Но результат — в фокусе, а не в количестве касаний экрана.

Теги: #внимание#прокрастинация#работа#фокус#цифроваягигиена
← Еще записи из категории "Инсайты"